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Você sabia que o trigo trazia esses benefícios para a sua saúde? Conta pra gente um pouquinho da sua dieta e as curiosidades que você conhece sobre esse alimento importantíssimo para a nossa saúde. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo
Manter uma alimentação colorida com frutas e vegetais pode promover bem-estar físico e emocional. Uma pesquisa sugere que bom humor pode levar a uma maior preferência por alimentos saudáveis ​​sobre alimentos indulgentes. ????? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #frutas #alimentacaosaudavel #beneficiosvegetais #beneficios #vitaminas #fibras
Às vezes as escolhas que fazemos pode ser mais prejudicial a nossa saúde do que pensamos. Pequenas mudanças no nosso jeito de pensar e agir pode melhorar o mau humor diminuir o estresse que consequentemente reflete na melhora da saúde. #saude #dicas #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #saudemental #cuidese #viverfeliz
O pilates foca na elasticidade do corpo, na postura, respiração e trás firmeza ao músculos. Alguns estudos já comprovaram que o pilates ajuda a pessoa dormir melhor, contribui para o aumento da atenção plena, induz ao relaxamento, melhora o humor e reduz o estresse.#AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #workout
29 de Abril é o Dia Internacional da Dança! Uma forma de se expressar, se curar e sentir amor! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #dança #diainternacionaldadança
? Ajuda a diminuir a má-disposição, náuseas e vômitos ? Reduz a ansiedade e melhora a qualidade do sono ? Reduz as variações de humor e a sensibilidade emocional ? Melhora a circulação sanguínea ? Melhora as dores na coluna ? Ajuda a controlar a pressão arterial ? Melhora enxaquecas #acupuntura #beneficios #gestacao #ahazouapp #gravidez #saude #bemestar
? Ajuda a diminuir a má-disposição, náuseas e vômitos ? Reduz a ansiedade e melhora a qualidade do sono ? Reduz as variações de humor e a sensibilidade emocional ? Melhora a circulação sanguínea ? Melhora as dores na coluna ? Ajuda a controlar a pressão arterial ? Melhora enxaquecas #acupuntura #beneficios #gestacao #ahazouapp #gravidez #saude #bemestar
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O nosso corpo precisa diariamente de vitaminas e minerais para funcionar perfeitamente, por isso é fundamental manter uma alimentação saudável. Além de fazer bem ao organismo, uma alimentação saudável age em nossa mente, nos deixando com um melhor humor, mais dispostos e concentrados.???? #Ahazou #alimentaçãosaudável #frutas #legumes #hortfruti
E o melhor de tudo? Esse óleo pode ser usado tanto na massagem relaxante quanto na drenagem linfática! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #lavanda #massagemrelaxante #relax #oleoessencial
Introduzir a fisioterapia na rotina diária melhora significativamente a qualidade de vida de qualquer pessoa, além de potencializar o equilíbrio corporal, a coordenação motora, o bom humor e a energia para lidar com as tarefas. Investir em fisio é investir na sua saúde! #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #qualidadedevida #physiotherapy #tratamento #tratamentofisioterapeutico #beneficios #saude
Não tem tarde chata que uma pizza não resolva! ?? Boa tarde! ? #BoaTarde #Pizza #ahazoutaste #pizzaria #pizzalovers
1. Contribui com o controle do peso; 2. Melhora o sistema imunológico; 3. Faz bem para a visão; 4. Melhora o humor; 5. Previne constipação; 6. Controla o nível de açúcar no sangue; 7. É fonte de ácido fólico; 8. Faz bem para os ossos; #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #vagem

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